Arbeitsweise

Übungen sind ein fixer Bestandteil der Therapie, es ist mir wichtig, den Menschen ein Werkzeug in die Hand zu geben, um bei Bedarf selber etwas gegen die Beschwerden tun zu können. Mithilfe von Massage, Manualtherapie oder Triggerpunktbehandlung helfe ich nach, um die oft schon jahrelange verkürzten Strukturen wieder in ihre ursprüngliche Form zu bringen. Ein weiterere sehr effektive Behandlungsmethode ist die Gewebeentspannung nach Cranio Sacral Therapie, die ich gerne ergänzend einsetze.

In meiner Therapie arbeite ich viel mit spiraldynamischen Elementen, hier spielen das Wahrnehmen und das Verständnis koordinierter Bewegung eine zentrale Rolle. Um den Effekt der Therapie auch beizubehalten, ist das wiederholende Ausführen der Bewegung wichtig, ansonsten wandern die Strukturen gerne wieder in ihre Verkürzung zurück und die Schmerzen kommen wieder. Die Integration von Übungen in den Alltag ist dabei ein wirksames Mittel, um nicht jeden Tag stundenlang trainieren zu müssen. Sobald man mal weiß, worauf man achten muss, lässt sich jede Alltagsbewegung als Trainingsbewegung nutzen.